焦虑是什么意思解释_焦虑是什么意思解释一下

2024-04-22 13:38:14

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1.焦虑这个词怎么解释

2.焦虑的意思

3.焦虑是什么意思

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焦虑这个词怎么解释

焦虑这个词的意思是着急忧虑。

焦虑意指由于情绪或心理上产生内在冲突，进而引发非理性的忧虑或恐惧感受。焦虑可能在特定情况下产生；也有可能是惯性或是常见与普遍的一种感受。焦虑通常与佛洛伊德对于压抑感受与冲动所提出的论点有关；此外，亦与习得或制约反应机制的概念相关。反应机制的概念提到，某些事件或刺激如果在过去曾经造成恐怖或紧张的经验，就会引发焦虑。

焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。例如，对于国家处于危难时期的麻木不仁，而没有忧国忧民的焦虑，就是一种典型的情感性或生理性疾病；同样，对于个人利益出现微小的变化而产生的过度焦虑，或者无缘无故产生的过度焦虑，也是一种情感性或生理性疾病。

焦虑的形式：

焦虑有很多形式，有社交方面的情绪焦虑，自我强迫，外伤后的压力，甚至是恐惧症。焦虑给身体带来极大负影响，例如，呼吸急促，头痛，心悸，四肢无力等等。焦虑的原因主要是外界环境所给与的惊吓与自身的抗压能力不能形成一定平衡。杏仁核和海马体是参与焦虑形成的神经部位。

一旦发现心理问题，不能“无为而治”、一味忍着，需要积极应对。一般说来，出现心理不适，首先可以通过以下方法自我调节。

正确面对压力。遇到挫折时，转移注意力，暂时抛开烦恼，先做喜欢做的事。等心情平静后，再重新考虑如何解决烦恼。

以独特的方式适应社会。每个人都有自己的活法，你有你的精彩，我有我的自豪。立足点不一样，闪光点也不一样。要敢于以自己独特的方式适应社会，走自己的路，做自己的事。

学会宣泄。不顺心、不如意时，可以通过运动、娱乐、找朋友倾诉等方式来宣泄不愉快情绪，切忌压抑负面情绪。

焦虑的意思

焦虑的意思是：心情焦急忧虑。指一种紧张不安的情绪状态。

1、引证解释：

着急忧虑。

（唐）温庭筠《上蒋侍郎启》之二：“劳神焦虑，消日忘年。”

（清）蒲松龄《聊斋志异何仙》：“我适至提学署中，见文宗公事旁午，所焦虑者殊不在文也。”

巴金《砂丁》：“少女的声音里充满了焦虑。”

2、网络解释：

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。

这种异常焦虑，属精神病的一种表现。犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现，严重者也可造成情绪、情感障碍。

?焦虑例句:

1、如果你在焦虑中痛苦挣扎、无力自拔，还是去找一位有经验的治疗师吧。

2、有什么能让考试不再像令人焦虑的突袭，而更像有趣的挑战呢？

3、他的脸皮虽然打皱,但很少有焦虑的迹象。

4、你所感受到的焦虑程度已经达到了红色警戒线，但你所不满的焦点却令你知道行动之前什么是该先解决的。

5、地震时，所有的坡鹿和毛冠鹿都立刻跑出鹿圈，显得焦虑不安。

6、新险种的诞生,一般都是因为出现了新的风险,扶老人险的问世,自然也是源于社会公众对“扶老人”的集体道德焦虑。

7、文章认为，焦虑是人类自古有之的一种心理精神状态，但直到克尔凯郭尔和陀思妥耶夫斯基这里才成为个体的人无法回避的生存状态。

8、研究表明，运动不仅是对忧郁症的有效的治疗方法，而且可能帮助我们抵抗焦虑性障碍和药物依赖。

9、相关性检验和多元回归的结果表明考试焦虑与竞赛状态焦虑具有显著性相关，认知焦虑对考试焦虑的影响最大。

10、我们不知道爱是什么，只知道爱的那些征状：欢愉，痛苦，恐惧，焦虑，等等。